The Art of Qi
Tea Ceremony | Qi Gong & Sound Healing
Jeder Moment ist unwiederbringlich, einmalig und damit wertvoll.
Erlerne die Kunst, den Augenblick in vollen Zügen zu genießen. Verbinde dich in dieser Tea Ceremony mit voller Präsenz in dem Raum und der Zeit, die alles verändern kann: dem Hier und Jetzt.
Dienstag, 10.10.2023 | 19.30 – 21.30 Uhr | Yoga & More Anjuli
Ichi-Go Ichi-e
»EINE ZEIT, EIN TREFFEN«
Jeder Moment ist unwiederbringlich, einmalig und damit wertvoll.
Erlerne die Kunst, den Augenblick in vollen Zügen zu genießen. Verbinde dich in dieser Tea Ceremony mit voller Präsenz in dem Raum und der Zeit, die alles verändern kann: dem Hier und Jetzt.
Das Ritual ermutigt dich, dich auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren und die Schönheit des Vergänglichen wertzuschätzen.
Tauche mit mir in die antike japanische Philosophie der »Ceremony of Attention«.
Das erwartet dich:
☯ Tea Ceremony – die Einführung in die Kunst, den Augenblick zu genießen
☯ Qi Gong – Verbinde dich mit deiner Essenz
☯ Sound Healing – Tauche ein in die Kraft der Klänge
☯ Impulse – Erlerne die japanische Philosphie von Ichi-Go Ichi-E
☯ Journaling & Reflexion – für tiefe Integration
☯ und vieles mehr…
Wann findet das Event statt?
10.10.2023 | 18.30 - 20.30 Uhr | The Art of Qi
Die Session dauert ca. 2 Stunden und findet im
Yoga & More Anjuli
Frankfurter Str. 32
75433 Maulbronn
statt.
Du hast Fragen. Dann melde dich jederzeit gerne bei mir.
Alle Infos folgen nach Buchung per Email.
Die Kunst der Achtsamkeit
Eintauchen in die japanische Tee Zeremonie mit Qi Gong und Soundbath Meditation
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Was ist eine Soundbath Meditation?Eine Soundbath Meditation ist eine Methode der Klangtherapie , welche mit Hilfe von Umgebungsklängen, die durch Klangschalen und Trommeln erzeugt werden,Beruhigung und Entspannung von Körper und Geist erreicht. Durch die Resonanz der Klänge kann der Körper Entspannung finden und der Verstand einen Moment der Ruhe genießen. Durch das Spielen der sanften Klänge erreicht dein Gehirn einen meditativen Zustand, welcher von einem normalen Beta-Zustand (Konzentrations- und Wachzustand), zu einem Alpha-Zustand (Kreativitäts- und Entspannungszustand) bis hin zu einem Theta-Zustand (Meditations- und Unterbewusstseinszustand) oder gar Delta-Zustand (Tiefschlaf-Zustand) reichen kann.
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Wie wirkt ein Soundbath?hilft dir dabei Gedanken zu stoppen und den Geist zu beruhigen schafft eine Brücke zu innerem Frieden und kultiviert Ruhe & Gelassenheit verbessert die Körperwahrnehmung und die Verbindung zu deiner Intuition erlaubt tiefe Entspannung und ein Gefühl von Einklang mit Body & Mind baut Stress ab und verbessert den Schlaf
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Darf ich an einer Soundbath Meditation teilnehmen?Du kannst leider nicht Teilnehmen, wenn du unter einem der Folgenden Punkten leidest: Epilepsie Krampfanfälle Menschen, welche unter Drogen oder Alkohol stehen Patienten mit Mentalen Erkrankungen (z.B. Depressionen oder Schizophrenie) oder unter Medikamenteneinfluss (nur nach Absprache mit dem Arzt) Während der Schwangerschaft gibt es ein paar Regeln zu beachten. Solltest du Schwanger sein, darfst du dich gerne bei mir melden
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Was muss ich beachten und mitbringen?Das solltest du dir bereit legen: Decke, um warm zu bleiben Augenkissen, um tief in dein Unterbewusstsein zu tauchen Over-Ear-Kopfhörer, für ein optimales Sound Erlebnis Weiche Unterlage, z.B. Sofa, Bett oder Yogamatte Journal, um im Anschluss deine Gedanken aufzuschreiben