Qi Gong Morning Flow – Online

Beschreibung

Freitags | 06.45 – 07.30 Uhr | Online Im Morning Flow erweckst du sanft aber kraftvoll deine Lebensenergie und kultivierst so Power, die dich durch deinen Tag trägt. TCM Meets Nervensystemregulierung ENERGETIC MORNING FLOW: Starte mit frischer Energie in den Morgen und versorge deinen Körper mit sanfter und vitalisierender Kraft SOMATIC MOVEMENTS: Verbinde Bewegung mit Atmung und Intention kraftvoll und schule deinen Körperbewusstsein. MINDFULNESS IN MOVEMENT: Weniger tun, mehr sein. Nimm dir in der Stunde Zeit, für einen Reset deines Verstands. ​​ Die Qi Gong Session dauert 45 min und findet über Zoom statt.

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