A space for devotion, flow and growth
Mit dem Fluss des Lebens zu fließen, erfordert Hingabe und die Fähigkeit des Loslassens und Vertrauen ins Leben. In diesen zwei Tagen kreieren wir gemeinsam einen Flow State, der dich auch weiterhin trägt und an deine Soulful-Flow-Power erinnert.
Was dich erwartet:
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zwei Tage voller transformativer Erfahrungen, Gemeinschaft und Flow
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Somatic Qi Gong, um dich zu erden und dich ganz mit deinem Körper zu verbinden
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Yoga Free Flow, um durch dich, deine Gefühle und Empfindungen durchzufließen und altes loszulassen
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Cacao Ceremony + Yin Yoga, für Hingabe, Verbundenheit und Transformation.
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Transformational Breathwork, um dich mit deiner Lebensenergie zu verbinden
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Soundbath Meditation,
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Nervensystem + TCM Wissen, für deinen Change of Mind
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Welcome Überraschungs-Kit
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inkl. 2× vegetarisch/vegane Mahlzeiten (Bei Unverträglichkeiten sprich uns gerne an)
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inkl. Getränke (Softdrinks, Wasser & Tee)
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+ Bonus: Dao Flow Reading, dein persönliches Reading als Audio
Dieses Deep Dive Retreat ist für dich, wenn …
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Du schon länger feststeckst, und dir wünschst, wieder voller Kreativität durchs Leben fließen zu können.
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Du neugierig bist, wie du Flow States für dich in deinen Alltag kreierst.
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Du dich auf einer neuen Tiefe erfahren willst.
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Flow in verschiedenen Dimensionen durchdringen willst (z.B. Daoismus, TCM, yogische Sichtweise auf Flow.)
Eine Auszeit für dich
Der Ablauf
1
Samstag, 26.08.2023
09.30 Opening Circle
+ Tee Zeremonie
Flow Lecture + Flow Discussion
Somatic Qi Gong
Breathwork Talk + Pranayama
Cacao & Yin Yoga
und mehr
Ende ca. 21.00 Uhr
2
Sonntag, 27.08.2023
08.00 Uhr Start
Transformational Breathwork
Yoga Free Flow + Sound Healing
Meditation
Energetic Talk
Closing Circle
und mehr
Ende ca. 15.30 Uhr
Wir halten den Kreis für dich
Wir sind Tanja – Yoga & Meditations Lehrerin und Philine – Embodied Resilience Mentorin, Qi Gong & Breathwork Lehrerin. Uns verbindet eine Leidenschaft für Menschen, Hingabe und die Faszination des Zusammenkommens.
Dein Deep Dive Flow Retreat
2 Tage gefüllt mit Somatic Practices, Body- & Mindsetwork, Inspiration, Austausch und mehr.
Das ist inklusive: Empowerndes Wochenend-Retreat in Maulbronn, Getränke (Softdrinks, Wasser und Tee), zwei vegetarisch-vegane Mahlzeiten pro Tag (sprich uns bei Unverträglichkeiteng gerne an), Welcome Kit, Booklet mit allen Infos.
Deinen Übernachtungsspot darfst du dir selbst organisieren. Im Umkreis des Studios befinden sich einige Gästehäuser, Hotels und Airbnbs. Hier findest du das Studio:
Yoga & More Anjuli
Frankfurter Str. 32
75433 Maulbronn
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Was ist eine Soundbath Meditation?Eine Soundbath Meditation ist eine Methode der Klangtherapie , welche mit Hilfe von Umgebungsklängen, die durch Klangschalen und Trommeln erzeugt werden,Beruhigung und Entspannung von Körper und Geist erreicht. Durch die Resonanz der Klänge kann der Körper Entspannung finden und der Verstand einen Moment der Ruhe genießen. Durch das Spielen der sanften Klänge erreicht dein Gehirn einen meditativen Zustand, welcher von einem normalen Beta-Zustand (Konzentrations- und Wachzustand), zu einem Alpha-Zustand (Kreativitäts- und Entspannungszustand) bis hin zu einem Theta-Zustand (Meditations- und Unterbewusstseinszustand) oder gar Delta-Zustand (Tiefschlaf-Zustand) reichen kann.
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Wie wirkt ein Soundbath?hilft dir dabei Gedanken zu stoppen und den Geist zu beruhigen schafft eine Brücke zu innerem Frieden und kultiviert Ruhe & Gelassenheit verbessert die Körperwahrnehmung und die Verbindung zu deiner Intuition erlaubt tiefe Entspannung und ein Gefühl von Einklang mit Body & Mind baut Stress ab und verbessert den Schlaf
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Darf ich an einer Soundbath Meditation teilnehmen?Du kannst leider nicht Teilnehmen, wenn du unter einem der Folgenden Punkten leidest: Epilepsie Krampfanfälle Menschen, welche unter Drogen oder Alkohol stehen Patienten mit Mentalen Erkrankungen (z.B. Depressionen oder Schizophrenie) oder unter Medikamenteneinfluss (nur nach Absprache mit dem Arzt) Während der Schwangerschaft gibt es ein paar Regeln zu beachten. Solltest du Schwanger sein, darfst du dich gerne bei mir melden
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Was muss ich beachten und mitbringen?Das solltest du dir bereit legen: Decke, um warm zu bleiben Augenkissen, um tief in dein Unterbewusstsein zu tauchen Over-Ear-Kopfhörer, für ein optimales Sound Erlebnis Weiche Unterlage, z.B. Sofa, Bett oder Yogamatte Journal, um im Anschluss deine Gedanken aufzuschreiben
Flow & Grow
Loslassen, Widerstände aufgeben und sich dem Leben hingeben.
Weil wir selbst gerne zusammen flowen, ist dieses Retreat für dich uns deine Soul-Sister*. Mit dem Soul-Sister Ticket sparst du 25 € pro Person und nimmst deinen Lieblingsmensch zu diesem unvergesslichen Wochenende mit.
All Genders Welcome